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Bodywork Einfach mal machen lassen.

Thai Yoga - Die Kunst der Berührung

Thai Yoga ist eine ganzheitliche Methode, darauf ausgelegt deine Gesundheit zu erhalten & Wohlbefinden zu schaffen. Diese traditionelle Körperarbeit stimuliert so die Selbstheilungskräfte deines Körpers. Hier darfst du spüren, loslassen, den Moment der Stille wahrnehmen & ehren, eine Auszeit von deinem Alltag nehmen, dich ganz fallenlassen & neue Energie tanken.

Preis

60 Minuten
60,00€
90 Minuten
85,00€
90 Minuten (YB-Mitglieder)
80,00€
120 Minuten
108,00€
120 Minuten (YB-Mitglieder)
100,00€

Terminvereinbarung

Webseite

Eine Thai Yoga Session beinhaltet Elemente der Akupressur, Physiotherapie, Osteopathie, Massage & alter ayurvedischer Weisheit, kombiniert mit fundiertem anatomischen Verständnis, & wird in bequemer, luftiger Bekleidung, ohne Öl, ausgeführt. Der Fokus auf tiefe Meditation sorgt dafür, dass du eine intensive Entspannung erfährst. Klare Berührungen, ein ruhiger Rhythmus & passive Yogahaltungen bringen Erdung & Lockerung für deinen Körper & Geist.

Um Blockaden aufzulösen nutzt Thai Yoga die Anwendung von Druck, Ausrichtung & Dehnung - für ein allumfassendes Erleben der Körper- & Energiearbeit, nährend für Körper, Seele & Geist.

Die Präsenz, Bewegung, Achtsamkeit & Hingabe während der Session lassen einen harmonischen Tanz, eine Meditation in Bewegung, entstehen. Deine Energiebahnen werden geklärt, Muskeln gestreckt, Gelenke mobilisiert, Bindegewebe gelockert, die inneren Organe & alle Körperfunktionen werden in ihrer Balance unterstützt.

Auch zahlreiche Erscheinungen können durch Thai Yoga gelindert werden. Dazu zählen zum Beispiel:

  • allgemeine körperliche, seelische & geistige Erschöpfungszustände
  • Kopf-, Nacken-, Lenden- & Rückenschmerzen
  • seelische & geistige Verstimmungen
  • Gelenkbeschwerden
  • Unwohlsein
  • muskuläre Verspannungen
  • Schlafstörungen, nächtliche Unruhe
  • Antriebslosigkeit, Unlust
  • Burnout-Syndrom
  • Verdauungsprobleme, Appetitlosigkeit
  • Kreislaufschwäche

In einem Gespräch zu Beginn klären wir was dir heute gut tut, welche Intensität du dir wünschst, wo du lieber nicht berührt werden möchtest & ob Kontraindikationen bestehen.

Bitte beachte: eine Thai Yoga Session ersetzt keine schulmedizinische Behandlung. Halte gegebenenfalls Rücksprache mit mir, sowie deiner Ärztin/deinem Arzt, ob Thai Yoga für dich geeignet ist.

Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit.

Liebst
Luná Libertad

Alchemy of Touch Massage

Alchemy of Touch beruht auf der ganzheitlichen Rebalancing Massage nach Osho und nutzt je nach individuellem Bedarf verschiedene Massagetechniken, mit denen Muskeln, sowie das myofaziale Bindegewebe entspannt und Gelenke mobilisiert werden. Mittels wellenförmiger Bewegungen (Fluid Touch) wird die freigewordene Energie wieder im Körper verteilt und Balance und Vitalität hergestellt. Alchemy of Touch integriert in einem einzigartigen, harmonischen Ansatz die Weisheit des Ostens mit dem Wissen des Westens und führt auf ganzheitlicher Ebene, sowohl den Körper als auch den Geist in einen Zustand tiefer Entspannung und Harmonie.

Preis

60 Minuten
60,00€
90 Minuten
80,00€

Terminvereinbarung

Tapesh Paradiso, Begründer von Alchemy of Touch beschreibt die Massage durch 5 Ms:

MASSAGE
Muskeln und Gelenke werden auf vielfältige Weise vitalisiert und entspannt und somit Raum im Körper geschaffen. Prana, die universelle Lebensenergie wird auf energetischen Ebene wieder zum Fließen gebracht und Yin und Yang, das weibliche und männliche Prinzip in jedem Menschen harmonisiert.

MELTING
Durch tiefergehende Massagetechniken werden muskuläre und myofaziale Blockaden zum Schmelzen gebracht, durch Fluid Touch wird diese freigewordene Energie wieder im gesamten Körper verteilt.

MUSIC
Entspannte Musik unterstützt den kreativen und regenerativen Prozess dieser Massage und lässt dich eintauchen, genießen und einfach nur Sein.

MEDITATION
Alchemy of Touch schafft durch die Kraft der Aufmerksamkeit und der völligen Präsenz im Hier und Jetzt einen Ort der Stille, durch den sich Entspannung, Wohlbefinden und die körpereigene Balance einstellen.

MAGIC
Wenn es uns gelingt immer tiefer zu entspannen, leer zu werden, loszulassen und präsent zu sein, dann schenkt uns Alchemy of Touch die Wahrnehmung pulsierender Lebendigkeit und Freude, die unser eigentliches Sein ist und als „little Samadhi“ bezeichnet wird.

Daniela Kacavenda

Coaching und psychologische Beratung Energiearbeit

Chi, Qi oder Prana bedeutet Lebensenergie und ist seit über 5000 Jahren bekannt …

Preis

50 Minuten
70,00€
75 Minuten
90,00€

Terminvereinbarung

Chi-Heilung oder Energieheilung beruht auf zwei Grundthesen:

Die erste These gehört zum Fundament des indischen Yoga (Chakrenlehre) und zur traditionellen chinesischen Energielehre.

Die zweite These beruht auf dem Vorhandensein seelischer Konflikte im Energiefeld. Ungelöste, meist unbekannte seelische Konflikte, die dauerhaft im Energiefeld abgelagert sind, wirken als „Energieräuber“ und verhindern einen freien und harmonischen Energiefluss. Sie „berauben“ uns der Lebensenergie.

Unter Einsatz verschiedener Techniken, immer auf den Klienten individuell abgestimmt, decke ich, und/oder erspüre ich (gerne mit dem Klienten gemeinsam…) die Energieblockaden auf. Danach wird der Konfliktinhalt kurz angesprochen. Viele Menschen erkennen dadurch erst ihr Seelenthema, fühlen sich erleichtert und endlich in der Tiefe ihrer Seele verstanden.

Durch die Bewusstwerdung der Blockaden im Energiebereich und deren Auflösung kann die Lebensenergie in voller Stärke und harmonisch ausgeglichen wieder fließen. Ein sehr heilsamer und aktivierender Prozess der Selbstheilungskräfte kann in Gang gesetzt werden.

Dieser Prozess ersetzt keinen Arztbesuch! Er versteht sich als unterstützende und begleitende Maßnahme zusätzlich zu schulmedizinischen Behandlungen.

Positive Nebenwirkung ist die Möglichkeit der Persönlichkeitsentfaltung!

Dragana Bengin

Ganzheitliche TouchLife-Massagen

Berührung ist eine universelle Sprache, die Distanz überwindet und Fremdes vertraut macht. Sie lehrt uns, mit dem Herzen zu sehen.

F.B. Leder-Begründer der TouchLife-Methode

Preis

60 Minuten
45,00€
90 Minuten
70,00€

Terminvereinbarung

Telefon
0234/5281190

Ganzheitliche TouchLife-Massagen sind Berührung und Energiearbeit, um ein bewusstes Wahrnehmen von Körper und Geist zu erreichen.
Sie betreten einen geschützten Raum, in dem Sie sich fallen lassen und anvertrauen sowie neue Kräfte schöpfen können.

Unterstützend dabei wirken die 5 Pfeiler der Methode:

  • Gespräch
  • Massagetechniken
  • Energieausgleich
  • Atem
  • Achtsamkeit

In einem Vorgespräch kläre ich mit Ihnen gemeinsam Ihr aktuelles Bedürfnis und wähle dann entsprechend das Körpersegment aus (Kopf/Gesicht, Schulter/Nacken, Rücken, Brustkorb, Bauch, Beine und Füße). Es ist auch eine Kombination verschiedener Massagegebiete möglich.
Rund einhundert Massagegriffe, Akupressur -und Lockerungstechniken ermöglichen mir als Behandlerin, sowohl eine ruhige, sanfte als auch eine dynamische, druckfestere Massage anzubieten. Dies entscheide ich stets individuell.
Meine Massage erfolgt besonders achtsam, unter Einbeziehung des Atems und energieausgleichend durch wiederkehrende Haltegriffe.

 

Dies ist als 60 und 90 Minuten Angebot möglich:
30 Minuten Massage, anschliessende Nachruhe + Vor- und Nachgespräch (45€) oder
60 Minuten Massage, anschliessende Nachruhe + Vor- und Nachgespräch (70€).
 

Ich freue mich auf eine berührende Begegnung und sende Ihnen bis dahin sonnige Grüße!

Anja Stockhausen

Reiki - Gesundheit in unsere Händen

Usui-Reiki stammt ursprünglich aus Japan und bedeutet „universelle Lebensenergie“.

Gleichzeitig ist Reiki eine Tiefenentspannungstechnik, die die Selbstheilungskräfte aktiviert und die persönliche Entwicklung unterstützen kann.

Preis

60 Minuten
45€

Terminvereinbarung

Telefon
0231/13742847

Der Japaner Dr. Mikao Usui endeckte Reiki zum Beginn des 20. Jahrhundert wieder. Diese Behandlungsmethode macht sich die Instinktive Energie zu Nutze die jeder Mensch besitzt und auch unbewusst anwendet. Bei Symptomen oder Schmerzen legen wir uns die Hände an die betroffene Stelle und erfahren Linderung oder Beruhigung. Viele Menschen beschreiben genau diese Zustände bei einer Reiki-Behandlung, nämlich tiefe innere Ruhe, Wärme und Wohlbefinden die durch den ganzen Körper strömt.

Bei der Anwendung liegen Sie entspannt auf dem Rücken und können genießen ohne irgendetwas selbst tun zu müssen. Der Reiki-Gebende legt seine Hände sanft auf verschiedene Körperpartien und lässt sie für einige Minuten verweilen.

  • aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • baut Stress auf sehr sanfte Weise ab
  • kann Schulmedizinische Therapien unterstützen

Reiki (60 Minuten) 45€
Reiki, 5 Einheiten  40€ p.E.
inklusive Vor und Nachgespräch

Arno Schatz

Ähnliches hilft ähnliches Heilen.

Geboren und aufgewachsen in Düsseldorf, führte mich der Wunsch nach beruflicher Veränderung 1988 nach Bochum, um ein dreijähriges Vollzeitstudium zur Heilpraktikerin zu absolvieren.

Freiberufliche Tätigkeit seit 1993 mit Schwerpunkt „Klassischer Homöopathie“.

Preis

Erstkonsultation
nach Absprache
Folgekonsultation
60,00€

Terminvereinbarung

Telefon
0234/291936

Meine Zusatzausbildung in Gestalt-/Körperarbeit runden mein vertieftes Verständnis für „ganzheitliche Körperprozesse“ in der therapeutischen Begleitung ab. Ständige Fort-und Weiterbildung bei namhaften Dozenten bilden u.a. die Grundlage, um einen nachhaltigen Therapieerfolg zu ermöglichen und zu gewährleisten.

Seit Anfang des Jahres habe ich hier in der Yogabar die Möglichkeit meine Therapien anzubieten:

  • Klassische Homöopathie
  • Gestalt-/ Körperarbeit®
  • Tiefenbindegewebearbeit/ Somatic-Integration®

Welches Therapieangebot für Sie in Frage kommt, können wir in einem Gespräch herausfinden. Hier gebe ich eine kurze Zusammenfassung der Grundlagen therapeutischen Arbeit:
Klassische Homöopathie hat als besonderen Wirkmechanismus die „Ähnlichkeitsregel“, die besagt: Ähnliches hilft ähnliches Heilen. Damit das für Sie passende Arzneimittel ausgewählt werden kann, braucht es eine Anamnese, die einen zeitlichen Rahmen von 1-1,5 Stunden umfasst. Homöopathie wird bei Beschwerden im seelischen als auch im körperlichen Bereich eingesetzt. Sie heilt sanft - dauerhaft und o h n e Risiken und Nebenwirkungen.

Preis pro Anamnese: 100-120 Euro
Folgekonsultation: 60 Euro

Manchmal haben wir den Eindruck, das wir mit bestimmten Lebensthemen nicht weiterkommen, auf der Stelle treten… o d e r aber uns eine aktuelle Lebenssituation aus der Bahn wirft. Was auch immer gerade schwierig ist in Ihrem Leben; gemeinsam können wir anschauen um was es konkret geht und einen Weg finden. Es geht in der Gestalt-/Körperarbeit u.a. darum, wieder in einen tieferen Kontakt zu uns selbst zu kommen.

Einzelsitzungen dauern ca. 60-90 Minuten.

Tiefenbindegewebearbeit oder a u c h „Veränderung durch Berührung“ kommt dem Kern dieser sehr sinnlichen und kreativen Arbeit sehr nahe. Es geht nicht nur allein um Muskeln und Gelenke, sondern auch um den Bereich, was uns ausmacht im Wesentlichen bzw. individuellen Kern unseres Daseins. Die Haut als 0berfläche des Gehirns - mit all seinen unterschiedlichen Strukturen und Ebenen - ist Wahrnehmung und Präsenz, Grenze zwischen Außen- und Innenbereich, gleichermaßen.

Einzelsitzungen ca. 60-90 Minuten. Der Preis richtet sich nach dem zeitlichen Aufwand und nach Vereinbarung.

Bei Fragen und Terminabsprachen können Sie mich direkt unter 0234-291936 erreichen.

Anke Brüheim