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Yoga Basis Kurs*

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des dynamischen Yoga-Stils kennen. Du erfährst stetig mehr über Yoga, Körperhaltungen (Asanas), Meditation, Anatomie, Geschichte & Philosophie. Hier kannst du Kontakt zu anderen (neu-)Yogi*nis knüpfen, dich in der yogabar einleben & natürlich viele Fragen stellen. Stärke hier dein Wissen, um sicher & selbstbewusst zu praktizieren. Dieser Kurs vermittelt dir die kleinen Tipps & Tricks, nützliche Techniken & Variationen. Auch erfahrene Yogi*nis sind herzlich eingeladen, noch mal an der Basis zu arbeiten & den ein oder anderen neuen Aspekt zu entdecken oder lang gehegte Fragen zu stellen.

Mit viel Freude & Raum zur Entfaltung setzt du den Grundstein für dein Yoga.

Dieser Kurs ist geeignet für

  •     alle, die bereits Yoga-Erfahrung haben & erweitern wollen
  •     alle, die bereits Yoga praktizieren & nochmal die Grundlagen auffrischen möchten.


Dieses Format bereitet dich auch auf unsere Intro-Kurse vor, die du gern parallel besuchen kannst, & bietet dir eine Orientierung, welcher Yoga-Stil zu dir passt, dir Freude bereitet & deinem Körper gut tut.

Du erhältst von uns für fünf Einheiten eine Stempelkarte für 50€. Wenn du bereits eine Stempelkarte besitzt kannst du ebenfalls teilnehmen, Mitglieder können diesen Kurs ebenfalls regulär besuchen.

Solltest du einen Termin verpassen kannst du ihn jeder Zeit nachholen.

Ich freue mich auf das gemeinsame Lernen!

Liebst
Luná