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Yoga Basis Kurs*

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des dynamischen Yoga-Stils kennen. Du erfährst stetig mehr über Yoga, Körperhaltungen (Asanas), Meditation, Anatomie, Geschichte & Philosophie. Hier kannst du Kontakt zu anderen (neu-)Yogi*nis knüpfen, dich in der yogabar einleben & natürlich viele Fragen stellen. Stärke hier dein Wissen, um sicher & selbstbewusst zu praktizieren. Dieser Kurs vermittelt dir die kleinen Tipps & Tricks, nützliche Techniken & Variationen. Auch erfahrene Yogi*nis sind herzlich eingeladen, noch mal an der Basis zu arbeiten & den ein oder anderen neuen Aspekt zu entdecken oder lang gehegte Fragen zu stellen.

Mit viel Freude & Raum zur Entfaltung setzt du den Grundstein für dein Yoga.

Dieser Kurs ist geeignet für

  •     alle, die bereits Yoga-Erfahrung haben & erweitern wollen
  •     alle, die bereits Yoga praktizieren & nochmal die Grundlagen auffrischen möchten.

Dieses Format bereitet dich auch auf unsere Intro-Kurse vor, die du gern parallel besuchen kannst, & bietet dir eine Orientierung, welcher Yoga-Stil zu dir passt, dir Freude bereitet & deinem Körper gut tut.

Du erhältst von uns für fünf Einheiten eine Stempelkarte für 50€. Wenn du bereits eine Stempelkarte besitzt kannst du ebenfalls teilnehmen, Mitglieder können diesen Kurs ebenfalls regulär besuchen.

Solltest du einen Termin verpassen kannst du ihn jeder Zeit nachholen.