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WorkshopsMehr Yoga mit Specials und Gastlehrern.

5 Rhythmen Waves

Samstag, 14.08.2021, 19:30 bis 21:30 Uhr
private 2021-08-14 19:30:00 2021-08-14 21:30:00 Europe/Berlin 5 Rhythmen Waves Was sind die 5 Rhythmen®? Diese von Gabrielle Roth entwickelte Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer. Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Die 5 Rhythmen® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness®, zusammen ergeben sie eine Welle („Wave“) der Bewegung. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de
Samstag, 18.09.2021, 19:30 bis 21:30 Uhr
private 2021-09-18 19:30:00 2021-09-18 21:30:00 Europe/Berlin 5 Rhythmen Waves Was sind die 5 Rhythmen®? Diese von Gabrielle Roth entwickelte Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer. Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Die 5 Rhythmen® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness®, zusammen ergeben sie eine Welle („Wave“) der Bewegung. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de
Samstag, 16.10.2021, 19:30 bis 21:30 Uhr
private 2021-10-16 19:30:00 2021-10-16 21:30:00 Europe/Berlin 5 Rhythmen Waves Was sind die 5 Rhythmen®? Diese von Gabrielle Roth entwickelte Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer. Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Die 5 Rhythmen® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness®, zusammen ergeben sie eine Welle („Wave“) der Bewegung. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de
Samstag, 13.11.2021, 19:30 bis 21:30 Uhr
private 2021-11-13 19:30:00 2021-11-13 21:30:00 Europe/Berlin 5 Rhythmen Waves Was sind die 5 Rhythmen®? Diese von Gabrielle Roth entwickelte Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer. Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Die 5 Rhythmen® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness®, zusammen ergeben sie eine Welle („Wave“) der Bewegung. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de
Samstag, 18.12.2021, 19:30 bis 21:30 Uhr
private 2021-12-18 19:30:00 2021-12-18 21:30:00 Europe/Berlin 5 Rhythmen Waves Was sind die 5 Rhythmen®? Diese von Gabrielle Roth entwickelte Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer. Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Die 5 Rhythmen® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness®, zusammen ergeben sie eine Welle („Wave“) der Bewegung. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de

Was sind die 5 Rhythmen®?

Diese von Gabrielle Roth entwickelte Bewegungsmeditation hat zum Ziel, das lebendige, kraftvolle, kreative und heile Wesen in uns herauszulocken, das wir hinter all unseren Konditionierungen sind – unseren inneren Tänzer. Jeder kann sie ausüben, unabhängig von Form, Größe, Alter, körperlichen Einschränkungen und Erfahrungen. Die 5 Rhythmen® sind Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness®, zusammen ergeben sie eine Welle („Wave“) der Bewegung.

Jeder Rhythmus hat ein anderes Energiefeld, in dem Du – ohne bestimmten Schritten zu folgen – Deinen eigenen Ausdruck und Deine eigene Choreographie findest, alleine oder mit anderen. Am Ende jeder Welle landen wir in der Stille des Augenblicks.

 

Der Dancing Path
Die 5 Rhythmen sind so viel mehr als "freies Tanzen"! Der Dancing Path der 5 Rhythmen® umfaßt verschiedene Ebenen und Aufgaben, die aufeinander aufbauen. Dazu wurden spezielle Workshops entwickelt. Du entscheidest, wie weit Du diesen Pfad gehen willst.

  • Waves - Wir befreien den Körper im Tanz, um wieder die flüssigen Wesen zu werden, die wir hinter den Hemmungen und Blockaden sind.

  • Heartbeat - Wir bringen unsere Gefühle in Bewegung, damit das Herz sich wieder spontan ausdrücken und für die Liebe öffnen kann.

  • Cycles - Wir tanzen uns durch unsere Lebensgeschichten, damit uns die Vergangenheit nicht mehr bestimmt und wir reife Frauen und Männer sein können.

  • Mirrors - Wir tanzen uns durch verschiedene Ebenen des Ego, um herauszufinden, wer wir hinter all den Masken wirklich sind.

  • God, Sex & The Body - Wir beschäftigen uns mit den männlichen und weiblichen Anteilen in uns sowie mit unseren Archetypen, um Teile unserer Seele wiederzufinden, die lang verloren, ignoriert oder unterdrückt waren

Für wen sind die 5 Rhythmen® ?
Sie sind für ältere wie für jüngere Leute, für leidenschaftliche Tänzer ebenso wie für schüchterne Takt-Klopfer, für Leute, die sich gerne zeigen und solche, die sich kaum bemerkbar machen, für Überlebende schlechter Rücken, nicht richtig funktionierender Knie oder gebrochener Herzen, Menschen jeglichen Musikgeschmacks und jeglicher Figur. 
Bist Du neugierig auf Dich?
Dann bist Du herzlich willkommen!

 

"Wenn du die Psyche in Bewegung bringst, wird sie sich selber heilen"

Gabrielle Roth

 

Leitung: 
Heera Andreas Müller

„1994 habe ich zum ersten mal die 5 Rhythmen getanzt. Was mich von Anfang an total fasziniert hat ist die Einfachheit dieser Arbeit.
Diese Faszination ist stätig gewachsen mit der Erkenntnis, dass es kein Ankommen, kein fertig werden gibt, kein: „Jetzt kann ich es!“; sondern dass der Tanz immer neu, immer anders ist, eine wunderbare Forschungsreise, auf der ich nunmehr seit über 20 Jahren bin…und es ist kein Ende in Sicht.“

_______________________________

Heike Fuhsy & Heera Andreas Müller
Freiheitstr. 22, 58730 Fröndenberg

 

Tel. . 02373-9196103

http://www.5rhythmen-heike-heera.de/

Tanzen ist immer einmalig und überraschend - wie die Geburt eines neuen Lebens...immer anders, niemals gleich.

Preis

Nicht Mitglieder
18,00€
Mitglieder, Schüler & Studenten
15,00€
5er Karte Nicht Mitglieder
85,00€
5er Karte Mitglieder, Schüler & Studenten
70,00€

Studio

Yogabar City (Raum: Shiva/City) Widume Str. 6, 44787 Bochum

Anmeldung

Yoni Yoga nur für Frauen mit Birgit

Samstag, 28.08.2021, 10:30 bis 12:30 Uhr
private 2021-08-28 10:30:00 2021-08-28 12:30:00 Europe/Berlin Yoni Yoga nur für Frauen mit Birgit Wir praktizieren ein erfrischendes und energetisierendes auf den weiblichen Körper ausgerichtetes Yoga. Eine zutiefst wohltuende Verbindung zu unserem Fausein. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Wir praktizieren ein erfrischendes und energetisierendes auf den weiblichen Körper ausgerichtetes Yoga. Eine zutiefst wohltuende Verbindung zu unserem Fausein.

Yoni ist die im Tantra verwendete Sanskrit Begrifflichkeit für die Vulva/Vagina. In den meisten anderen Yogarichtungen wird dieser Bereich des Körpers und des energetischen Systems eher vernachlässigt. Oft auch immer noch aufgrund alter, festgepanzerter Strukturen, die es jetzt gilt nach und nach aufzuweichen und ins Fließen zu bringen.

Das weibliche Becken ist ein heiliger Raum und in diesem Workshop setzen wir es in den Mittelpunkt der Praxis.

Wir beginnen mit der Yoni-Mudra-Salutation und klingen aus mit einer tiefen Entspannung.

Jede Frau übt für sich alleine, es gibt keine Partnerinnenübungen. Wir praktizieren in Yoga Kleidung.

Sehr wirkungsvoll im Bereich: Wechseljahre, hormonelle Dysbalancen, PMS, Unsicherheit in der eigenen Sexualität...

Die sanften Übungen schaffen, unterstützt von Pranayama, Kundalini Techniken, Mantren und Meditation eine klare Verbindung zu unseren inneren Räumen.

Bilder

Preis

Mitglieder
25,00€
Nicht Mitglieder
30,00€

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum

Anmeldung

Die tanzende Göttin

Samstag, 28.08.2021, 19:00 bis 21:30 Uhr
private 2021-08-28 19:00:00 2021-08-28 21:30:00 Europe/Berlin Die tanzende Göttin Transformation durch Trance-Tanz  Tanz und Gesang sind uralte Ausdrucksweisen, die Göttin zu ehren und ihre Macht zu beschwören. Göttinnen-Tanz ist eine Art von Gebet und erzeugt eine Kraft, die sich auf den Tempel deines Körpers konzentriert.  https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de
Samstag, 02.10.2021, 19:00 bis 21:30 Uhr
private 2021-10-02 19:00:00 2021-10-02 21:30:00 Europe/Berlin Die tanzende Göttin Transformation durch Trance-Tanz  Tanz und Gesang sind uralte Ausdrucksweisen, die Göttin zu ehren und ihre Macht zu beschwören. Göttinnen-Tanz ist eine Art von Gebet und erzeugt eine Kraft, die sich auf den Tempel deines Körpers konzentriert.  https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de
Samstag, 20.11.2021, 19:00 bis 21:30 Uhr
private 2021-11-20 19:00:00 2021-11-20 21:30:00 Europe/Berlin Die tanzende Göttin Transformation durch Trance-Tanz  Tanz und Gesang sind uralte Ausdrucksweisen, die Göttin zu ehren und ihre Macht zu beschwören. Göttinnen-Tanz ist eine Art von Gebet und erzeugt eine Kraft, die sich auf den Tempel deines Körpers konzentriert.  https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de
Samstag, 11.12.2021, 19:00 bis 21:30 Uhr
private 2021-12-11 19:00:00 2021-12-11 21:30:00 Europe/Berlin Die tanzende Göttin Transformation durch Trance-Tanz  Tanz und Gesang sind uralte Ausdrucksweisen, die Göttin zu ehren und ihre Macht zu beschwören. Göttinnen-Tanz ist eine Art von Gebet und erzeugt eine Kraft, die sich auf den Tempel deines Körpers konzentriert.  https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de

Transformation durch Trance-Tanz 

Tanz und Gesang sind uralte Ausdrucksweisen, die Göttin zu ehren und ihre Macht zu beschwören. Göttinnen-Tanz ist eine Art von Gebet und erzeugt eine Kraft, die sich auf den Tempel deines Körpers konzentriert. 

Wer bist Du hinter all Deinen Konditionierungen, Masken, erlernten Verhaltensmustern? Kannst Du hinter all dem Deine innere Göttin erkennen? Der Tanz ist eine Einladung an Dich jegliche begrenzende Vorstellung von Dir, über Dich und Deinen Körper loszulassen und Dich an den Teil anzubinden, der schon immer ganz, heil und vollkommen ist: Deine innere Göttin! 

Mit der Lust am Spiel der Verwandlung durch Tanzimprovisation und Imagination, mit der Freude an rhythmischer und ursprünglicher Bewegung, mit Musik, Atem, Stimme und Gesang tauchen wir ein in die Welt afro-brasilianischer Mythologie. Anhand von 12 Gottheiten (orishas) werden Verhalten, Ausdrucks- und Bewegungs- qualitäten als archetypische Grundmuster spürbar und erlebbar, geben Überblick und schaffen Ordnung in das oft empfundene Chaos der Emotionen, der Gedanken und Gefühle. Lass Dich von der Vielfalt afro-brasilianischer Götter und Göttinnen mit ihren Geschichten und ihrer Naturverbundenheit inspirieren zu Deinem eigenem einzigartigem Tanz. Erwecke die Göttin in Dir! 

Tanz: Ada Maha Tänzerin, Tanztherapeutin, Schamanin 

seit 1997 auf dem schamanischen Weg bei Alba Maria (Brasilien); seit 2014 Einweihung in den Inka-Schamanismus bei Jaime Caso V. (Peru); Initiationsreisen nach Brasilien, Venezuela, Marokko, Estland, Peru 2018 Tempel der Weiblichkeit mit Mayonah Bliss 2019 / 2020 „Silent kiss“ Tempel-Reisen mit Mayonah nach Indien 

Preis

Flat Inhaber
22,00€
Alle Anderen
26,00€

Studio

Yogabar City (Raum: Shiva/City) Widume Str. 6, 44787 Bochum

Anmeldung

„Spiraldynamisches WS-Qi Gong“ „JianShenYiQiFa“

Samstag, 04.09.2021, 11:00 bis 17:30 Uhr
private 2021-09-04 11:00:00 2021-09-04 17:30:00 Europe/Berlin „Spiraldynamisches WS-Qi Gong“ „JianShenYiQiFa“ Spezielle Übungsreihe aus China für die Wirbelsäulenenergie, zur Stressbewältigung.Zeiten: 11:00 – 17:30Pause: 13:00 - 14:30 Mittagspause mit Suppe und Kaffee/Tee  Kosten: 64,00€//Ermäßigt: 56,00€ https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Spezielle Übungsreihe aus China für die Wirbelsäulenenergie, zur Stressbewältigung.
Zeiten: 11:00 – 17:30
Pause: 13:00 - 14:30 Mittagspause mit Suppe und Kaffee/Tee 
Kosten: 64,00€//Ermäßigt: 56,00€

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Teilnehmer.

Anspruch: diese aus China stammende Übungs-Reihe ist mit 8 Bewegungsabläufen angenehm und leicht zu erlernen, die Koordinationsfähigkeit und Konzentration werden geschult.

Ziel: am Ende dieses Übungstages fühlen sich die Teilnehmer erwärmt, erleichtert und tiefenentspannt, innerlich ausgeglichen.

Susanne Beine www.neueschritte.de // info@no Spamneueschritte.de
Tel: 0151-64688590

Bilder

Dateien

Preis

Ermäßigt
56,00€
Alle Anderen
64,00€

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum

Anmeldung

Yoga Einführung

Samstag, 04.09.2021, 14:30 bis 16:30 Uhr
private 2021-09-04 14:30:00 2021-09-04 16:30:00 Europe/Berlin Yoga Einführung Du wolltest Yoga schon lang einmal kennen lernen, aber irgendwie kam immer etwas dazwischen? Hier lernst Du Grundlagen der dynamischen Yoga-Praxis kennen. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar City (Raum: Shiva/City) YogaBar info@yogabar.de

Du wolltest Yoga schon lang einmal kennen lernen, aber irgendwie kam immer etwas dazwischen?

Hier lernst Du Grundlagen der dynamischen Yoga-Praxis kennen.

 

 

 

Wir werfen einen Blick auf die Atmung & führen die ersten Yoga-Positionen aus. Du erfährst die Philosophie & Geschichte des Yoga ganz nah - an Deinem eigenen Körper. 

Hier hast Du Raum Dich auszuprobieren, fernab von Leistungsdruck oder Zwang. Mit Humor & Geduld finden wir gemeinsam unsere Stärken heraus.

& all das, was am Anfang schwierig erschien, wird immer leichter & vertrauter - lerne Dich, Dein Inneres & Dein Äußeres, wieder besser kennen. 

Alle Körper sind herzlich willkommen!

Im Anschluss Deines Einführungs-Workshops kann es für Dich direkt mit dem Heart Of Yoga-Kursen oder unseren Intro-Kursen weiter gehen.

Bitte bringe ein Handtuch mit &, wenn vorhanden, gern deine eigene Yogamatte. Leihmatten sind begrenzt vorhanden.

Wir freuen uns auf Dich!

 

 

Preis

Für Anfänger
25,00€

Studio

Yogabar City (Raum: Shiva/City) Widume Str. 6, 44787 Bochum

Anmeldung

Infotag zur Yogalehrer-Ausbildung 200h+ Masterclass

Sonntag, 05.09.2021, 14:30 bis 17:00 Uhr
private 2021-09-05 14:30:00 2021-09-05 17:00:00 Europe/Berlin Infotag zur Yogalehrer-Ausbildung 200h+ Masterclass Masterclass zur YLA 200h+ mit Gün und Anke (Jeder ist eingeladen auch die nicht an der Info Veranstaltung teilnehmen!) Frage- und Infostunde zur Yogalehrerausbildung 200h+ Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. - Galilei Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit zur Selbsterfahrung & eröffnet uns einen Weg zum inneren Wachstum. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de
Sonntag, 21.11.2021, 14:30 bis 17:00 Uhr
private 2021-11-21 14:30:00 2021-11-21 17:00:00 Europe/Berlin Infotag zur Yogalehrer-Ausbildung 200h+ Masterclass Masterclass zur YLA 200h+ mit Gün und Anke (Jeder ist eingeladen auch die nicht an der Info Veranstaltung teilnehmen!) Frage- und Infostunde zur Yogalehrerausbildung 200h+ Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. - Galilei Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit zur Selbsterfahrung & eröffnet uns einen Weg zum inneren Wachstum. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Masterclass zur YLA 200h+ mit Gün und Anke (Jeder ist eingeladen auch die nicht an der Info Veranstaltung teilnehmen!)
Frage- und Infostunde zur Yogalehrerausbildung 200h+

Man kann einem Menschen nichts beibringen, man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken. - Galilei

Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit zur Selbsterfahrung & eröffnet uns einen Weg zum inneren Wachstum.

 

 

Wenn Du lernen möchtest, Menschen darin zu unterstützen, diese Tür zu sich selbst zu durchschreiten, wenn Du helfen willst, Yoga in die Welt zu bringen oder auch selbst durch Yoga wachsen möchtest, haben wir eine klasse Neuigkeit für Dich!

Denn am 05.09. & 21.11. findet unser kostenfreier Infotag statt - fühle Dich herzlich dazu eingeladen!

Am Infotag erwarten Dich, neben einer kostenfreien Yogastunde, viele spannende Themen rund um unsere zertifizierte Yogalehrerausbildung! In der Yogastunde & der anschließenden Fragerunde wirst Du Deine Ausbilderin Gün & Anke kennenlernen. Sie erzählen Dir vom Ablauf der Ausbildung, den Zielen, den Rahmenbedingungen und natürlich den inhaltlichen Themen. Du kannst alle Fragen stellen, die Dir auf dem Herzen liegen und die beiden werden sich viel Zeit nehmen, um auf die einzelnen Themen einzugehen.

Wir freuen uns auf Dich!
Namaste

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Preis

Masterclass
Kostenlos
Infostunde
Kostenlos

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum

Anmeldung

Frauentempel

Samstag, 11.09.2021, 19:00 bis 21:30 Uhr
private 2021-09-11 19:00:00 2021-09-11 21:30:00 Europe/Berlin Frauentempel Vielleicht spürst du es. Dieses Sehnen nach tiefer Verbindung mit deiner ureigenen Wahrheit. Nicht das, worüber du liest oder wovon du nur gehört hast. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de
Freitag, 12.11.2021, 19:00 bis 21:30 Uhr
private 2021-11-12 19:00:00 2021-11-12 21:30:00 Europe/Berlin Frauentempel Vielleicht spürst du es. Dieses Sehnen nach tiefer Verbindung mit deiner ureigenen Wahrheit. Nicht das, worüber du liest oder wovon du nur gehört hast. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de
Freitag, 17.12.2021, 19:00 bis 21:30 Uhr
private 2021-12-17 19:00:00 2021-12-17 21:30:00 Europe/Berlin Frauentempel Vielleicht spürst du es. Dieses Sehnen nach tiefer Verbindung mit deiner ureigenen Wahrheit. Nicht das, worüber du liest oder wovon du nur gehört hast. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Vielleicht spürst du es. Dieses Sehnen nach tiefer Verbindung mit deiner ureigenen Wahrheit. Nicht das, worüber du liest oder wovon du nur gehört hast.

Sondern die Verbindung zu „jeder-Zelle- deines-Körpers-durchflutender“ Weisheit. Millionen Frauen vernehmen den Ruf, sich mit der heilenden Medizin des Weiblichen zu verbinden, um das Gleichgewicht der Menschheit wiederherzustellen.
Atme ein und atme aus, sei einfach nur da und tauche in die lang ersehnten weiblichen Qualitäten ein, um tief zu entspannen, das Leben zu feiern und dich im Kreis der Schwestern zu nähren.

Mantrasingend, in Tanz und Bewegung, stiller und dynamischer Meditation, absichtsloser Berührung und achtsamer Begegnung fließen wir zusammen durch diesen Tempel in der Tradition von Awakening Women.
Ein Abend Lebenskrafttraining für dich in dieser neuen Zeit. Nimm deinen Platz ein, Göttin, Schamanin, wilde Amazone, Shakti, Heilerin, Yogini.

Willkommen Schwester
Willkommen im Kreis
Willkommen im Augenblick

Namasté
Birgit

Kontakt: info@yogabar.de · www.yogabar.de Ort: yogabar OST · Industriestr. 40 · 44894 Bochum

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Preis

Flat Inhaber
18,00€
Alle Anderen
26,00€

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum

Anmeldung

Im Fluss des Körper mit Anna - Yoga, Anatomie & mehr...

Sonntag, 19.09.2021, 14:00 bis 17:00 Uhr
private 2021-09-19 14:00:00 2021-09-19 17:00:00 Europe/Berlin Im Fluss des Körper mit Anna - Yoga, Anatomie & mehr... Anna aus Stuttgart kommt! Sie hat dieses Jahr die Anatomie in unserer YLA gemacht und freut sich tierisch euch alle kennenzulernen.  https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Anna aus Stuttgart kommt! Sie hat dieses Jahr die Anatomie in unserer YLA gemacht und freut sich tierisch euch alle kennenzulernen. 

Dich erwartet ein Mix aus Theorie und Praxis - schweißtreibende Vinyasa-Praxis, angewandte Anatomie, viel interessantes Yogawissen und Humor. Natürlich kommen auch Pranayama und Meditation nicht zu kurz. Dieser Workshop ist nicht für Anfänger*innen geeignet. Eine Yogapraxis von mindesten sechs Monaten ist empfohlen.

Anna leitet ein Yogastudio in Stuttgart und bildet seit vielen Jahren Yogalehrer*innen aus und fort. Annas Herzensyoga ist Ashtanga, was sie in all ihre Flows einfließen lasst. Sie sind kraftvoll und halten gerne auch kleine Herausforderungen für die Teilnehmer*innen parat. Dabei steht stets die Leichtigkeit und das sich Ausprobieren im Mittelpunkt und nicht die Perfektion. Ihre Leidenschaft für Anatomie hat sie aus ihrem früheren Leben in der Tropenmedizin mitgebracht. 

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Preis

Für Mitglieder
49,00€
Alle Anderen
59,00€

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum

Anmeldung

Taste of Tantra

Samstag, 23.10.2021, 18:00 bis 21:00 Uhr
private 2021-10-23 18:00:00 2021-10-23 21:00:00 Europe/Berlin Taste of Tantra Ein Seminar für die erste Begegnung mit Tantra  Ahnst du schon länger, dass Tantra eine neue bereichernde Erfahrungswelt für dich eröffnen kann? Sehnst du dich danach, unter anderen Menschen im tiefen Vertrauen ganz du selbst sein zu können? https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Ein Seminar für die erste Begegnung mit Tantra 

Ahnst du schon länger, dass Tantra eine neue bereichernde Erfahrungswelt für dich eröffnen kann? Sehnst du dich danach, unter anderen Menschen im tiefen Vertrauen ganz du selbst sein zu können?

 

 

 

An diesem Abend bekommst du einen Geschmack von Tantra. Eine erste kleine Kostprobe. Tantra ist ein Weg voller Würde und Tiefe und befürwortet die Hinwendung zu allem Weltlichen, um spirituelles Wachstum zu erfahren. 

Tantra umarmt alles ! Es ist ein Übungssystem mit Jahrtausende alter Tradition, um das individuelle Potenzial voll auszuschöpfen und zum friedvollen achtsamen Menschsein zurück zu finden. Weit über die 

Steigerung der Liebesfähigkeit und Lebendigkeit hinaus bietet das Tantra den Raum für erweitertes Bewusstsein und das Ausdehnen der eigenen Komfortzone. Mit tantrischen Basisübungen gestalten wir einen geschützten Raum und schaffen eine Atmosphäre von Vertrauen und Echtheit. Auf dem Plan stehen dynamische und stille Meditationen, Körperarbeit (Beckenpräsenz), Begegnung und Sharing, Tanz und mehr.....und ein wenig Theorie zum Verständnis. An diesem Abend praktizieren wir in lockerer Kleidung. Jede Struktur und jeder Impuls sind ein Angebot. Nichts muss - vieles kann. Lass dich von dir selbst überraschen.

Bilder

Preis

Mitglieder
35,00€
Alle Anderen
40,00€

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum

Anmeldung

Tänze der Seele - Ausdruck und Trance Workshop mit Kalina

Sonntag, 31.10.2021, 10:00 bis 16:00 Uhr
private 2021-10-31 10:00:00 2021-10-31 16:00:00 Europe/Berlin Tänze der Seele - Ausdruck und Trance Workshop mit Kalina Je nach Situation auch wird der Workshop online via Zoom stattfinden! Tanz ist Sehnsucht des Lebens. Im freien, authentischen Tanz kannst dudieser Sehnsucht folgen. Dein Körper lernt, Empfindungen und Emotionenauszudrücken, ohne vorgegebenen Bewegungsabläufen zu folgen.Deine innere Schönheit zeigt sich in authentischen, wahrhaftigenBewegungen jenseits von inszenierten, perfekten Formen. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Je nach Situation auch wird der Workshop online via Zoom stattfinden!

Tanz ist Sehnsucht des Lebens. Im freien, authentischen Tanz kannst du
dieser Sehnsucht folgen. Dein Körper lernt, Empfindungen und Emotionen
auszudrücken, ohne vorgegebenen Bewegungsabläufen zu folgen.
Deine innere Schönheit zeigt sich in authentischen, wahrhaftigen
Bewegungen jenseits von inszenierten, perfekten Formen.

In diesem Seminar begibst du dich auf Spurensuche nach wahrhaftigen
inneren Bewegungen und tänzerischen Ausdrucksmöglichkeiten. Dazu
braucht es Mut, Inspiration, Überraschung, Präsenz! Werden wir nicht zu
Neuem angeregt, verlieren wir uns meistens in gewohnten
Bewegungsmustern und denken nur, wir tanzen frei.
Im ersten Teil des workshops wirst du an ein intensives, energetisches warm-
up herangeführt um loszulassen, dich zu spüren, den Körper durchlässig zu
machen, Energie aufzubauen. Ich arbeite mit tänzerischen Imaginationen,
Chakraübungen und den Vier Elementen.
Im zweiten Teil werde ich dich an Trancetanz heranführen. Wie kannst du
Zugang zur Trance finden? Was hindert oder blockiert dich?
Ich werde dich behutsam in eine kraftvolle Trance führen. Du gehst so tief,
wie du gehen willst. Du tanzt mit einer individuellen Absicht.
Die gemeinsame Gruppenerergie, der Rhythmus werden dich tragen und
beflügeln, dein inneres Wesen zu entdecken. Wenn du ganz bei dir bist dann
bist du wild!

Über Kalina:
Körperpsychotherapeutin, Tanztherapeutin und Coach aus Bochum. Kalina
tanzte schon immer. Sie hat u. a. Butoh Tanz (japanischer Ausdruckstanz) bei
Tadashi Endo studiert und als Regisseurin zahlreiche Tanztheaterstücke
inszeniert.
Seit zwölf Jahren intensive Praxis und Ausbildung in schamanischer
Ritualarbeit, u. a. bei Alba Maria, Brasilien, Dhyan Marsha und Jack Silver;
Hiah Park, Tanzschamanin.
Kalina praktiziert seit zwanzig Jahren Meditation und Yoga. Zur Zeit macht sie
eine Weiterbildung als Hakomi-Therapeutin - achtsamkeitsbasierte
Körperpsychoterapie.. „Hakomi bedeutet „Der, der du bist“

Kalina über Tanzerfahrungen per ZOOM:
Wer noch keine Erfahrungen mit digitalen Formaten der Körpererfahrung gemacht hat wird sich vielleicht fragen, wie es möglich sein kann, ein Tanzseminare digital zu erleben. Ich kann nach einigen Monaten sagen: es ist möglich!
Tänzerische Partnerübungen sind natürlich nicht machbar. Doch das Gefühl, mit anderen gemeinsam Tanz zu erleben, diese Erlebnisse zu teilen, transportiert sich digital sehr gut. Die Musik wird von mir eingespielt und wird direkt über das Programm hörbar.
Mehr dazu auf meiner Homepage: www.kalinafeldmann.de/ausdruck-und-trance/



Kontakt: Anja Kalina Feldmann
Fon 0234-9826188 / Mobil: 0152-32010267 / email: info@no Spamkalinafeldmann.de
/ home: www.kalinafeldmann.de

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Preis

Abo Mitglieder
68,00€
Alle Anderen
72,00€

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum

Anmeldung

Detox nach Ayurveda: Entgiftung und Reinigung macht gesund

Sonntag, 07.11.2021, 10:00 bis 17:00 Uhr
private 2021-11-07 10:00:00 2021-11-07 17:00:00 Europe/Berlin Detox nach Ayurveda: Entgiftung und Reinigung macht gesund Möchtest du mehr über dich und deinen Körper erfahren, dann bist du bei mir an der richtigen Stelle/ im richtigen Kurs.In diesem Workshop geht es primär um eine reinigende Ayurveda-Yogasequenz. Im Ayurveda spielt die innere Reinigung des Körpers und des Geistes eine essenzielle Rolle. Aus diesem Grund werden wir unsere inneren Organe stimulieren und unser Agni, das Verdauungsfeuer, anregen. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Möchtest du mehr über dich und deinen Körper erfahren, dann bist du bei mir an der richtigen Stelle/ im richtigen Kurs.
In diesem Workshop geht es primär um eine reinigende Ayurveda-Yogasequenz. Im Ayurveda spielt die innere Reinigung des Körpers und des Geistes eine essenzielle Rolle. Aus diesem Grund werden wir unsere inneren Organe stimulieren und unser Agni, das Verdauungsfeuer, anregen.

Da der Morgen die wichtigste Zeit des Tages ist, werden wir ergänzend zur Yoga Praxis die Morgenroutine durchgehen. So erfährst du, wie du am besten in deinen Tag starten und mit voller Energie deinen Tag bewältigen kannst.
Weiterhin gibts eine Einführung in die Ayurvedische Gesundheitslehre. Ayurveda und Yoga sind Schwesterndisziplinen, die aus der selben Philosophie hervorgegangen sind. Grundlage für das Verständnis des Ayurveda sind die sog. „Doshas“, meist übersetzt als Funktionsprinzipien: Vata (Raum und Luft), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Wasser und Erde), die in jeder Zelle, in jedem Gewebe und in jedem Organ des menschlichen Körpers vorhanden sind. Hauptursache für Krankheit sind nach Ayurveda-Lehre Ungleichgewicht und Übersteuerung von Doshas. Wir werden uns mit der Ayurvedischen Ernährung befassen, unter anderem um die Stärkung unseres Verdauungsfeuers (Agni), um Krankheit verursachende Giftstoffe (Ama) zu vermeiden.
Wenn dieser Kurs dein Interesse geweckt hat, dann bist du bei mir genau richtig.

Gülsen Mutlu, ich bin Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Therapeutin
Freue mich auf euch!

Bilder

Preis

Flat Inhaber
114,00€
Alle Anderen
124,00€

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum

Anmeldung

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