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Iyengar-Yoga

Iyengar-Yoga ist eine Methode des Hatha-Yoga, in der besonderer Wert auf die
korrekte Ausrichtung (Alignment) gelegt wird. Durch diese besondere Genauigkeit
und den Einsatz unterschiedlicher Hilfsmittel (Klötze, Stühle, Decken, Gurte etc.) ist
es allen SchülerInnen möglich, die unterschiedlichen Asanas einzunehmen und von
den positiven Wirkungen zu profitieren.

Die einzelnen Haltungen während einer Stunde bauen aufeinander auf (Sequencing)
und werden in der Regel länger gehalten (Timing).
B.K.S. Iyengar (1918-2014) war der Begründer dieser Methode, die nur von speziell
ausgebildeten und zertifizierten LehrerInnen unterrichtet werden darf. Seine Werke
wie „Licht auf Yoga“ und „Licht auf Pranayama“ gelten nach wie vor als
Standardwerke für die Yoga-Praxis.

Jürgen Pöhl

Den Großteil meines Lebens hatte ich überhaupt keinen Bezug zu Themen wie
Spiritualität oder Yoga. Nach meiner ersten Yoga-Stunde 2008 im Buddhistischen
Zentrum in Essen war es allerdings um mich geschehen. Diese Stunde und der
Kontakt mit der buddh. Lehre haben mein Leben radikal verändert. Yoga und
Buddhismus stehen seit diesem Moment mehr und mehr im Mittelpunkt meines
Lebens.

2013 begann ich dann die dreijährige Ausbildung (1000 UE) zum Iyengar-Yoga-
Lehrer in Köln bei Rita Keller u.a., die ich 2016 abschloß. Seit 2014 unterrichte ich
sowohl im Buddh. Zentrum Essen (wöchentliche Kurse, Workshops am
Wochenende), als auch in Unternehmen oder gebe Privatunterricht.
Ich versuche mit meiner Art zu unterrichten, Humor und Leichtigkeit mit der
manchmal als Strenge empfunden Iyengar-Philosophie zu verbinden.

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Preis

Flat-Inhaber/innen
34,00 €
alle anderen
39,00 €

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/City) Industriestr. 40, 44894 Bochum


Workshop

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Iyengar-Yoga
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Details zur Überweisung

Bitte überweise den oben genannten Betrag innerhalb der nächsten zwei Wochen, spätestens bis fünf Tage vor der Veranstaltung, auf unser Konto, damit wir deinen Platz reservieren können. Sollte die Veranstaltungen innerhalb dieses Zeitraums bereits stattfinden kontaktiere uns bitte per eMail. Danke!

YOGABAR Günseli Selici

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