The Breath - Der Schlüssel zu dir selbst! //ONLİNE//
Wie oft greifen wir zu anderen Mitteln, um uns besser zu fühlen? Lenken unsere Aufmerksamkeit
nach Außen und suchen dort nach Heilung.
Die Quelle tragen wir seit unserer Geburt schon immer mit uns
- unseren Atem
Es hört sich so simple an: “Fokussiere dich auf deinen Atem.” Aber sind wir mal ehrlich - In Panik-, Stress- oder auch Angstzustaenden fühlen wir uns oftmals hilflos und vernachlaessigen stattdessen den bewussten Atem. Nochimmer wird die Wirkung des eigenen Atems unterschaetzt, obwohl er in sovielen Bereichen eine
wichtige Energiequelle spielt. Nicht nur für unsere körperliche Gesundheit, auch geistig löst ein bewusster Atem tiefsitzende Blockaden, Schmerzen und fördert somit die Verbindung zu unserem eigenen Wesen.
“Atem ist die Bewegung der Seele im Körper.”
- Andrew Weil
In diesem Workshop gehen wir genau auf die Bedeutung und Wirkung einer bewussten Atmung ein. Hierbei dienen die Theorien und Techniken von Dr. Judith Kravitz als Anhaltspunkt, die “The Transformational Breath” ins Leben gerufen hat. Der Atem als Schlüssel zu einem freien und unabhaengigen Leben.
Melde dich bitte unter: info@no Spamyogabar.de an.
Wir senden dir einen Tag vorher den Zoom Link zu!
Dozentin: Sanem Selici