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Ayurveda-Wissen für deinen Alltag.

Sonntag, 14.02.2021, 11:00 bis 14:00 Uhr
private 2021-02-14 11:00:00 2021-02-14 14:00:00 Europe/Berlin Ayurveda-Wissen für deinen Alltag. Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet. Demnach hat jeder Menschunterschiedliche Bedürfnisse. Mit Hilfe der ayurvedischen Prinzipien kannst du lernendeine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu erkennen, was du brauchst undwas dir gut tut. Und auch die Ernährung spielt im Ayurveda eine große Rolle. Dennalle Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, schenken uns entweder Energie oder sierauben uns Energie. https://yogabar.de/workshops-events/ Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) YogaBar info@yogabar.de

Im Ayurveda wird jeder Mensch individuell betrachtet. Demnach hat jeder Mensch
unterschiedliche Bedürfnisse. Mit Hilfe der ayurvedischen Prinzipien kannst du lernen
deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen und zu erkennen, was du brauchst und
was dir gut tut. Und auch die Ernährung spielt im Ayurveda eine große Rolle. Denn
alle Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, schenken uns entweder Energie oder sie
rauben uns Energie.

Entdecke in diesem Workshop die ayurvedische Lehre und erfahre mehr über die
drei Doshas. Im ersten Teil des Workshops erhältst du einen ausführlichen Einblick
in die drei Konstitutionstypen Vata, Pitta und Kapha. Anschließend hast du die
Möglichkeit einen Konstitutions-Test zu machen. Im zweiten Teil erwartet dich eine
Einführung in die ayurvedische Ernährung. Du erfährst mehr über die 10 goldenen
Ernährungsregeln und was du tun kannst, um dein Wohlbefinden langfristig zu

stärken. Außerdem erfährst du was Gesundheit aus ayurvedischer Sicht bedeutet
und was unser Verdauungssystem mit unsere Gesundheit zu tun hat. Im Rahmen
des Workshops erhältst du ebenfalls einen Einblick in die Welt der Gewürze und
erfährst mehr über die Wirkung einzelner Gewürze. Um ausreichend Raum für
Fragen zu ermöglichen, ist die Teilnehmerzahl auf 12 Personen begrenzt.

Ablauf
Der Workshop dauert 3 Stunden und geht von 11.00 Uhr bis 14.00 Uhr. Im ersten
Teil des Ayurveda Workshops lernst du mehr über die drei Konstitutionstypen Vata,
Pitta und Kapha inkl. Konstitutionstest. Im zweiten Teil sprechen wir ausführlich über
die ayurvedische Ernährung und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
Was erwartet dich?
Dich erwarten 3 wunderbare Stunden gefüllt mit ganz viel Ayurveda Wissen. Nach
dem Workshop wirst du dich und deine Konstitution besser kennen und verstehen,
was dir gut tut und was dir weniger gut bekommt. Außerdem erhältst du viele
Ayurveda Tipps für deinen Alltag.
Was du erhältst…
Du erhältst einen unvergesslichen Nachmittag mit ganz vielen
Inspirationen & Ayurveda-Wissen für deinen Alltag. Im Anschluss an den Ayurveda
Workshop erhältst du von mir ein EBook inkl. aller Informationen zum Workshop per
EMail. besser kennen!
In diesem Workshop lernst du:

-mehr über die drei Konstitutionstypen Vata, Pitta, Kapha (inkl. Konstitutionstest)
- mehr über die ayurvedsiche Lehre und die ayurvedische Ernährung
- wie du eine ayurvedische Mahlzeit gestaltest
- wie du eine individuelle Gewürzmischung herstellst
- die 10 goldenen Regeln der ayurvedischen Ernährung kennen
- mehr über die 6 Geschmacksrichtungen im Ayurveda
- wie du Heißhunger vermeiden kannst
- welche Ernährungsform und welche Lebensmittel für die einzelnen Doshas gut
geeignet ist

Meine Vita
- 2011 bis 2014 Studium der Betriebswirtschaftslehre
- 2014 bis 2018 Selbstständig im Hotelgewerbe
- 2017 bis 2018 Ausbildung zur Ayurveda – Gesundheitsberaterin bei der
Fernakademie Klett
- 2018 bis 2020 Fernkurs „Yoga und Ayurveda“ von David Frawleys
- 05/2018 Seminar bei Udo Schneider — Ayurveda Akademie in Birstein: Ayurvedisch
kochen — vegan und glutenfrei
- 08/2018 Seminar bei Kerstin Rosenberg — Ayurveda Akademie in Birstein:
Anamnese, Diagnoseverfahren und Beratungsstrategien
- 07/2019 Seminar bei Dr. Vasant Lad — zur Pulsdiagnose
- 08/2019 Kochausbildung zur Ayurveda-Köchin bei Udo Schneider — Ayurveda
Akademie in Birstein
- 08/2019 Praxisseminar  bei Ralph Steuernagel — Konstitutionsanalyse
- 2019 bis 2020 Yogalehrer-Ausbildung 200h (Yoga Alliance zertifiziert) Schwerpunkt
Vinyasa Yoga und Yin Yoga bei YogaMia in Köln
- 01/2020 Meditationslehrer-Kompaktausbildung bei der Lichtblick Akademie
- 04/2020 Seminar bei Kerstin Rosenberg — Ayurveda Akademie in Birstein
“Ayurveda Psychologe”
- 06/2020 — 10/2020 Intensive Course Ayurveda Therapist bei Dr. Arun Sharma
(B.A.M.S.) am Ayuskama Ayurvedic Institut

Bilder

Preis

Mitglieder
59,00€
Alle Anderen
69,00€

Studio

Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum


Workshop

Workshop Anmeldung
Ayurveda-Wissen für deinen Alltag.
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Preis*
Anmeldebestätigung*
AGB*
Einwilligung*
Hinweis: Die Einwilligung können Sie jederzeit mit Wirkung für die Zukunft widerrufen, indem Sie eine E-Mail an info@yogabar.de senden.

Details zur Überweisung

Bitte überweise den oben genannten Betrag innerhalb der nächsten zwei Wochen, spätestens bis fünf Tage vor der Veranstaltung, auf unser Konto, damit wir deinen Platz reservieren können. Sollte die Veranstaltungen innerhalb dieses Zeitraums bereits stattfinden kontaktiere uns bitte per eMail. Danke!

YOGABAR Günseli Selici

Commerzbank Witten
Konto: 7677990
BLZ: 45240056

IBAN: DE48 4524 0056 0767 7990 00
SWIFT: COBADEFF452

Verwendungszweck: