„Spiraldynamisches WS-Qi Gong“ „JianShenYiQiFa“
Spezielle Übungsreihe aus China für die Wirbelsäulenenergie, zur Stressbewältigung.
Zeiten: 11:00 – 17:30
Pause: 13:00 - 14:30 Mittagspause mit Suppe und Kaffee/Tee
Kosten: 64,00€//Ermäßigt: 56,00€
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 15 Teilnehmer.
Anspruch: diese aus China stammende Übungs-Reihe ist mit 8 Bewegungsabläufen angenehm und leicht zu erlernen, die Koordinationsfähigkeit und Konzentration werden geschult.
Ziel: am Ende dieses Übungstages fühlen sich die Teilnehmer erwärmt, erleichtert und tiefenentspannt, innerlich ausgeglichen.
Susanne Beine www.neueschritte.de // info@no Spamneueschritte.de
Tel: 0151-64688590
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Yogabar Ost (Raum: Shiva/Ost) Industriestr. 40, 44894 Bochum