Original (English):
With a full-time career in the corporate world, and a passion for fitness and dance, life seemed to have enough going on. However, after discovering Ashtanga Yoga in my hometown Brisbane, Australia back in 2013, I was drawn to the Yoga practice. After 5 years of practicing, I became curious to deepen my understanding of the practice and undertook my 200hr teacher training with Yandara Yoga in Bali. Since then I had completed several more teacher trainings, and am currently certified to teach Hatha Vinyasa, Mandala Vinyasa and Yin Yoga, and am a Yoga Alliance registered teacher. My teaching consists of dynamic and playful flows in the Vinyasa classes, influenced by the Mandala model which works closely with chakra and elemental theories. With a strong focus on breath and anatomy and the ability to work safely in the asana practice from my background in fitness and as a dance instructor, expect a dynamic class to challenge both mind and body. Yoga has changed my life and is an integral part of my physical and mental wellbeing. Therefore I am passionate about sharing this practice with others, and my intention as a yoga teacher is to create a space for my students for their own self-discovery.
Deutsch:
Mit einem Vollzeit-Job in der Wirtschaft und einer Passion für Fitness und Tanz war bei mir schon immer für viel Abwechslung und Aktivität gesorgt. Dennoch verviel ich der Attraktion des Yoga, nachdem ich in meiner Heimatstadt Brisbane, Australien in 2013, Ashtanga Yoga für mich entdeckt hatte.
Nach fünf Jahres des Praktizierens ergriff mich dann die Neugier, mehr über die Philosophie und Lehre des Yoga zu entdecken und so absolvierte ich mein 200-Stunden Yoga-Lehrer-Kurs mit Yandara Yoga in Bali. Seitdem habe ich viele weitere Lehrgänge besucht, um mein Wissen zu vertiefen und bin momentan für das Lehren von Hatha Vinyasa, Mandala Vinyasa und Yin Yoga zertifiziert. Weiterhin bin ich eine registrierte Yoga Alliance Lehrerin.
Meine Kurse bestehen aus dynamischen und spielerisch-fliessenden Elementen für Vinyasa, welche durch die Mandala-Schule beeinflusst ist und eng mit Chakra- und Elementartheorien arbeitet. Durch einen starken Fokus auf Atmung und Anatomie könnt ihr euch auf eine dynamische Asana-Praxis freuen, die Körper und Geist fördert und in der ihr euch durch meine Erfahrung in Tanz- und Fitness-Anleitung zuglich sicher aufgehoben fühlen könnt.
Yoga hat mein Leben verändert und ist zu einem integralen Bestandteil meines körperlichen und geistigen Wohlbefindens geworden. Es ist meine persönliche Passion diese Erfahrung mit anderen zu teilen und ist mein Ziel als Yoga-Lehrerin Raum für meine Schüler zu schaffen, dies und sich selbst zu erkunden und zu empfinden.